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Pechuga de Pato con Frijoles

Pechuga de Pato con Frijoles

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El magret o pechuga de pato es una de las partes más sabrosas de esta ave. Disfruta el platillo en compañía de toda tu familia.

1 Hora 30 Minutos
4 Personas
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Ingredientes

Para Los Frijoles

100 Gramos de Frijoles Cocidos
1 Rama de Apio
1 Zanahoria
1 Cebolla
1 Rama de Tomillo
1 Diente de Ajo
1/2 Raja de Canela
Aceite de Oliva Extra Virgen
Verbena Fresca

Para la Salsa de Moras Azules

300 Mililitros de Caldo de Verduras
200 Gramos de Moras Azules Frescas

Para la Salsa al Vino

100 Mililitros de Caldo de Pollo
50 Mililitros de Vino Dulce
1 Cebolla
Huesos de Pollo

Para el Muslo de Pato

1 Muslo de Pato
1 Rama de Tomillo
1 Diente de Ajo
1/2 Litro de Aceite de Oliva Extra Virgen
Hierbas de Olor
Sal

Para la Pechuga de Pato

1 Pechuga de Pato
1 Diente de Ajo
1 Rama de Tomillo
Mantequilla
Aceite de Oliva Extra Virgen
Sal y Pimienta en Grano

Sabías que...

Los frijoles tienen un alto contenido de proteínas y de fibra, además de que dan un aporte excelente en minerales.

Tip

Acompaña éste delicioso platillo con una ensalada de verduras.

Elaboración

1Para la Salsa de Moras Calentar las moras azules con el caldo y licuar.
2Para la Salsa al Vino En una pequeña olla, reducir el vino a la mitad y añadirlo al caldo de pollo, aparte picar la cebolla.
3En una sartén, tener ya dorados los huesos del pollo y la cebolla; Cocinar a fuego lento durante algunas horas y licuar.
4Para los Frijoles Verter en agua fría los frijoles y añadir el apio, la zanahoria, la cebolla, el ajo, la canela y el aceite.
5Para el Muslo Colocar el muslo en una cacerola, cubrirlo con el aceite, el tomillo, la sal y cocinar en el horno a 120° C, durante media hora.
6Para la Pechuga Cocinar la pechuga de pato con el ajo, el tomillo, la mantequilla, el aceite, la sal y pimienta; luego cortarla a la mitad, a lo largo.
7Colocar la pechuga de pato sobre una cama de frijoles. Quitar la pulpa del muslo, condimentarla con las hierbas de olor, el tomillo y la verbena y colocarla sobre el plato, a un lado de la pechuga.
8Rociar con las salsas preparadas con anterioridad.

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